小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)

6 人做过这道菜
分量:12个玛芬连模
烘焙:中层上下火,先用200度烤10分钟(高温会形成玛芬特有的圆顶),再用180度烤制40分钟

夏天的甜点就是要清新,用牛油果和酸奶代替了淡奶油和黄油,糖量已减到最低,吃起来健康无负担。牛油果淡淡的绿比抹茶更自然。为了美观,加了金宝顶来调整不够甜的口味!d=====( ̄▽ ̄*)b小伙伴们可以省略。
牛油果买回来后放在通风的地方静置三四天,待表皮完全呈紫色最好吃。对半切开,剥去外皮,中间的果核可以栽种成小盆栽。

用料  

蛋糕体
低筋面粉 280克
泡打粉 9克
2克
细砂糖 80克
牛油果 2个
葡萄干 80克
鸡蛋 1个
低脂原味酸奶 240克
金宝顶(可省略)
黄油 10克
杏仁粉 10克
低筋面粉 10克
细砂糖 8克

小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法  

  1. 准备材料。蛋糕体中的低筋面粉、泡打粉、盐混合均匀,葡萄干用朗姆酒(或清水)浸泡。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤1
  2. 牛油果切拌去核去皮,放入保鲜袋中压烂,可保留些果肉块儿来丰富口感。倒入大碗中。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤2
  3. 牛油果泥中加蛋糕体中的细砂糖,拌匀。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤3
  4. 加入鸡蛋,拌匀。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤4
  5. 加入酸奶,拌匀。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤5
  6. 将步骤一中的混合粉分3次筛入果泥中,每次都需要用刮刀翻拌至无干粉。(务必不要过度搅拌)

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤6
  7. 将泡好的葡萄干沥水,放入面糊,拌匀。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤7
  8. 将蛋糕糊装入马芬杯,放入烤模中。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤8
  9. (可省略)制作金宝酥粒:金宝顶材料中的10克无盐黄油切小块(无需液化),放入到低筋面粉、细砂糖、杏仁粉的混合粉中,用手搓成酥粒状。将金宝酥粒均匀的撒在玛芬上面。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤9
  10. 预热烤箱(一般烤箱需要15分钟预热),中层上下火,先用200度烤制10分钟形成圆顶,再用180度烤制40分钟。至表面微微发黄即可,用筷子插入,抽出筷子上无残留物即可。

    小清新牛油果提子玛芬(无油低糖)的做法 步骤10

小贴士

1.蛋糕部分糖已经是最低了,喜欢甜的可以加糖。若用无糖酸奶,也需要适量加糖。
2.我觉得葡萄干用绿葡萄干就很好,要是换成蔓越莓或者蓝莓会破坏它绿莹莹小清新的气质。
3.简单吃金宝顶部分可以不加,味道会略微寡淡些。精致吃加个金宝顶,要是华丽吃,那就打发奶油做裱花吧!

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

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该菜谱发布于 2015-07-06 14:27:25
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