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烤箱
柠檬蜜汁烤鸡胸
柠檬蜜汁烤鸡胸
7.3
综合评分
46
人做过这道菜
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六年Summer
作为忙碌的上班族，每天花在做饭上的时间非常有限，这道菜相当快手，除掉腌制的时间，真正人在厨房的时间不超过十分钟。
鸡胸是极好的蛋白质来源，同时脂肪含量很低。健身党们总在研究如何将鸡胸做得好吃，这份食谱算是成果之一
用料
鸡胸肉
姜
料酒
生抽
花椒油
芝麻油
鸡精
柠檬
蜂蜜
柠檬蜜汁烤鸡胸的做法
鸡胸切片
所有调料取适量拌匀，腌制鸡胸肉三小时以上
进
烤箱
，230度大概10分钟左右，烤到鸡胸肉表面微焦即可
参照这个菜谱，大家做出 49 作品
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海参鸡蛋羹
该菜谱发布于 2015-06-16 22:47:54
5117 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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柠檬蜜汁烤鸡胸的答疑
天堂豆豆
2017-09-25
0
赞
你好，腌制过夜行不行的
作者回复
2017-10-13
可以的，注意控制料汁就好，免得太咸
以上留言由作者回复后显示
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六年Summer
