2024年03月18日
从周日我就开始发烧,迷迷糊糊躺到今天下午才感觉稍微清醒一点,被子床单枕巾都湿透了,赶紧换了一套,趁刚又开始发热赶紧洗了个热水澡,感觉好多了。希望今晚能让我睡个好觉,不要像个烙锅上的咸鱼折腾一夜。
昨天 20:19
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给俩娃做的牛排套餐、配菜有甜椒、小土豆和孢子甘蓝,肉酱意面、意式火腿牛油果沙拉。
昨天 20:14
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炸油条自己做的最放心,就是费油,剩下的油过滤好然后包饺子包子,做油饼,拌凉菜,尽快用完。还有鸡蛋、豆浆、酸豆角和儿子要的煎低盐午餐肉。
昨天 20:09
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烩杠子头火烧,热乎乎吃一顿!
昨天 20:06
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2024年03月14日
晚餐🥣黄油煎江鳐贝、黑虎虾腰果炒荷兰豆、蒜香口蘑炒牛肉、酱肉末豆腐,主食米饭🍚。
5天前
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早餐🥣三文鱼牛油果沙拉、绿贝贝蛋羹、凉拌菠菜、蘑菇裙带味噌汤。
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2024年03月13日
晚餐吃点啥?牛油果芭乐蔬菜沙拉、纳豆豆腐、儿菜木耳炒肉、西葫芦蛋饼,主食野米白米饭🍚。
6天前
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早餐🥣女儿的低脂营养餐,鸡胸肉和口蘑,加黑胡椒海盐煸炒,溏心鸡蛋,玉米、孢子甘蓝和胡萝卜,一杯低脂可可牛奶。等她吃饱走了,又做了鸡蛋卷饼和茼蒿蛋汤,还有水果拼盘。
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2024年03月12日
晚餐🥣蒜苗炒腊肉、上次是没有木耳的木须肉,今天是没有黄瓜的木须肉,黄瓜都拌猪头肉了,哈哈!还有孩子要求吃的糖拌西红柿,主食米饭🍚。
7天前
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早餐🥣闺女吃了煎水饺、大渣子粥、酸豆角、草莓和猕猴桃。儿子吃蓝莓果酱三明治、阿华田可可牛奶麦片、溏心鸡蛋、芭乐猕猴桃和蓝莓果盘。
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2024年03月11日
晚餐吃芹菜木耳鲜肉水饺🥟
8天前
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闺女早上想吃清爽的鸡蛋清汤面,配上四川泡菜和芭乐。还有一份裙带菜五花肉豆腐汤和米饭,配玉子烧。
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照烧鸡腿饭
米村拌饭的石板鸡蛋和石板豆腐
酸嘢
鸡蛋三明治早餐
不能错过的猪排饭
鸡肉减脂沙拉和松露奶油意面