日式蔬菜煮

2 人做过这道菜
这道菜的美味惊艳了我。

几种蔬菜搭配在一起,用上好品质的调味料,装盘起来五颜六色赏心悦目。

海带芽胡萝卜和香菇的味道很重要,西兰花和蒟蒻丝吸收满汁水特别棒。当然很随意的手中有其他蔬菜也可以加入。

用料  

干香菇 数朵
胡萝卜 半根
魔芋丝 一包
西兰花 适量
海带芽 适量
调味汁:
鰹鱼酱油或昆布酱油
味霖
泡香菇的水

日式蔬菜煮的做法  

  1. 准备工作:
    香菇洗净泡发,切丝。
    胡萝卜去皮切片。
    西兰花洗净焯水后过凉水。
    魔芋丝洗净沥干。

  2. 热锅加入适量油,先下胡萝卜煸炒至微焦。
    下魔芋丝和香菇翻炒。
    烹入昆布酱油和味霖,加泡香菇的水。
    下海带芽,盖锅盖煮至海带芽熟。
    下备好的西兰花在煮一两分钟,这就好了。

小贴士

昆布酱油或鰹鱼酱油是含有高汤的酱油,味道格外格外的好。
可用普通日式酱油和日式高汤混合替代。
味霖的甜和砂糖不一样,更容易进入食材,回甘柔和。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-04-23 18:27:45
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