韩式石锅拌饭

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韩式石锅拌饭,制作过程简单,营养摄取均衡,是厨房菜鸟们的入门之选!

用料  

鸡蛋 1个
牛肉馅 100g
菠菜 4棵
豆芽 1小碗
胡萝卜 半根
鲜香菇 3个
熟米饭 2碗
黑胡椒
香油
韩式辣酱

韩式石锅拌饭的做法  

  1. 将菠菜、胡萝卜、鲜香菇洗干净切成丝备用。

  2. 将锅烧热,倒入适量油,依次放入胡萝卜丝,香菇丝,菠菜和豆芽,翻炒至7成熟,撒入适量盐,继续翻炒至9成熟,出锅备用。

  3. 将锅烧热,放入适量油,待油温烧至7成热,放入肉馅翻炒,肉馅变色后,放入适量黑胡椒粉和盐,继续翻炒均匀,出锅备用。

  4. 另起一个平底锅,放少量油,待油温5成热,放入一个鸡蛋,煎成一面熟,备用。

  5. 将石锅涂抹上薄薄一层香油,将米饭装入石锅中铺平,放置火上加热3分钟。

  6. 将步骤2中的蔬菜全部倒入石锅中,铺平;将步骤3中的熟肉馅倒入石锅中;最后将单面熟的鸡蛋放在最上面。

    韩式石锅拌饭的做法 步骤6
  7. 挤入适量韩式辣酱,将鸡蛋和食材全部用勺子搅拌均匀,就可享用美味的石锅拌饭啦!

    韩式石锅拌饭的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-04-18 13:43:14
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韩式石锅拌饭的答疑

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