五谷杂粮糊

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养生的好食物,食材替换也方便。
喜欢吃甜点的可以添加红糖,味道也不错。

用料  

五谷杂粮糊的做法  

  1. 抓适量红豆、黑豆、薏米、紫米、红枣、莲子,洗净后加水倒入豆浆机。

    五谷杂粮糊的做法 步骤1
  2. 按打豆浆模式,打好就能吃了。

小贴士

1、喜欢吃什么杂粮就多放点,数量看自己要求。
2、我是用美的豆浆机打的,直接打就能成糊,不需要浸泡一夜。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2014-11-09 11:30:27
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五谷杂粮糊的答疑

  • 女王_bj18  2016-12-11  
    1
    要不要先煮熟啊?
    作者回复 2016-12-13  
    不用 豆浆机打的挺碎的,怕的话可以提前一晚上泡

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