早餐：依旧是黑咖搭土司的节奏
午餐：橙汁+酸奶都是超市买来现成的，橙汁也懒得自己榨了，不过感觉一本不够喝～忍住啊！
晚餐：凉拌胡萝卜蘸料加了各种辣椒，因为实在觉得今天太清淡了。（盐、生抽、辣椒末、剁椒、泡椒）
晚餐：鸡蛋煮成溏心鸡蛋比较能接受，不然蛋黄实在难下咽！坚持！！
上传你做的【哥本哈根减肥食谱】Day4
Candy唐小糖
