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饭团
烤饭团
烤饭团
8.0
综合评分
463
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木亭子96
外出旅行或中午带餐,烤几个饭团既方便又美味。
用料
西兰花
150克
白米饭
2碗
乳酪丝
适量
盐
少许
烤饭团的做法
西兰花汆烫,沥干水份,切碎备用。
将西兰花碎与白米饭、盐拌匀。
将乳酪丝包入饭中,揉成球状,放入预热
烤箱
用200度烤约8分钟即可。
小贴士
1、米饭不要煮得太硬,不然难塑形,而且烤时会水份蒸发,烤好后饭团会太硬太干。
2、饭团整形时如果粘手,可以先粘点水再整;或者手上涂抹一点黄油再整形,让饭团上附有一层薄薄的黄油,烤出的饭团特别香。
3、饭团里除了加西兰花,你也可以加胡萝卜、剪碎的培根或者肉松,总之,你喜欢什么可以加什么。
参照这个菜谱,大家做出 512 作品
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冰糖炖香蕉
百合排骨汤
香蕉拔丝
该菜谱发布于 2014-09-14 19:43:45
25720 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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烤饭团的答疑
你是女的我也爱
2017-04-29
10
赞
没有烤箱什么的,可以炸或者电饭煲闷吗?
作者回复
2017-04-29
炸会容易散,要不直接捏圆也行,不用烤。
筱可_
2017-03-29
8
赞
可以不用烤箱吗?
作者回复
2017-03-29
你用微波炉试试
佑贰-
2017-03-25
3
赞
用不用必须趁热吃
作者回复
2017-03-25
趁热吃口感更好,会拉丝
下厨房用户_hf4zf
2017-12-06
2
赞
今天做了,用的是白菜花➕碎肉➕火腿丁➕芝士➕龙利鱼泥!孩子特别喜欢,本来就挑食,谢谢,今后多发简易好吃的食谱
作者回复
2017-12-06
哇,这么有营养的饭团,孩子吃了棒棒哒👍
戳你大胖脸
2017-03-26
1
赞
冷的能吃嘛,因为想出去钓鱼的时候带便当 谢谢啦
作者回复
2017-03-26
当然可以吃了呀
燕孑_t6wh
2019-11-07
0
赞
是要刚烧好的饭还是剩饭?
作者回复
2019-11-07
都可以,刚煮好的最好凉了再弄
韶关-张劲_f825
2019-06-04
0
赞
请问你是怎么做到用烤箱烤,不粘底的?我试过用铁盘子或锡纸,但是每一次都粘底
作者回复
2019-06-04
底部抹点油试试
如风过境-渐行渐远
2018-12-17
0
赞
不放乳酪丝行不行
作者回复
2018-12-17
行当然是行,不过没乳酪丝就很普通了
rachelhaycn
2017-03-26
0
赞
请问可以把米饭换成生燕麦片吗?
作者回复
2017-03-26
应该不行吧,米饭有粘性,才能捏成圆形,麦片会散吧。
流年里的糖
2017-03-25
0
赞
用马苏里拉奶酪也可以吧?
作者回复
2017-03-25
好像是同一个物种😊
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