糯米红枣豆浆

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补益气血,改善气虚症状。
适合体虚气弱、心悸失眠的人饮用。
脾胃虚寒者不宜多饮。

用料  

黄豆 60G
糯米 20G
红枣 15枚

糯米红枣豆浆的做法  

  1. 黄豆洗净,浸泡10-12小时,捞出备用;
    糯米洗净,浸泡2小时,沥干水分备用;
    红枣洗净,去核切碎。

  2. 黄豆,糯米,红枣放入豆浆机,加适量的水,按启动键,等待豆浆做好。

  3. 将做好的豆浆过滤好,放适量的白糖即可饮用。

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该菜谱发布于 2014-08-19 21:01:43
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