川贝海底椰皂角糖水滋阴润肺

Name: 川贝海底椰皂角糖水 滋阴润肺
Ingredients: 皂角米; 海底椰; 川贝; 冰糖; 雪梨

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谢记谢宴二姨妈

海底椰（海底椰只煲功效，吃不动的呢）

用料

皂角米
海底椰
川贝
冰糖
雪梨

川贝海底椰皂角糖水滋阴润肺的做法

先将皂角米拿出泡发15-24小时
川贝加纯净水泡发半小时，海底椰泡发十分钟备用
自备雪梨一个，洗净切片（亲也可以放些红枣一起哦）
所有食材放入锅内，水没过食材，炖半小时，放冰糖即可

小贴士

有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。
对材料不熟悉的同学也不用愁，我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包。

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该菜谱发布于 2014-05-28 17:55:44

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