去燥滋润糖水

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用料  

去皮绿豆
百合
莲子

去燥滋润糖水的做法  

  1. 要让五脏去燥滋润生津,去皮绿豆,百合,莲子,北沙参二根,四五颗麦冬,一个苹果一个梨都切丁,放入砂锅里炖汤,炖到去皮绿豆莲子都开花了百合也面了,出锅加少许冰糖;莲子百合洗干净不用泡,泡后淀粉流失不易面。

    去燥滋润糖水的做法 步骤1

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