大米黄豆扁油菜咸粥

简介

早餐是一日三餐中非常重要的一餐,大家千万不要不吃早餐,早餐的营养在三餐中伴着举足轻重的作用,不要小看了早餐哦!这道粥没有难度,但非常有营养,大家快动起手来,一起来做吧!

用料  

大米100克 清水2000克
湿黄豆扁(泡好的黄豆用刀拍扁,就是黄豆扁了,大概20、〜30十粒吧) 油菜两三棵(切碎)
盐(1克) 八角(大茴)

大米黄豆扁油菜咸粥的做法  

  1. 大米可以头天晚上用清水泡好,也可以直接坐锅烧开水后加入大米。

    大米黄豆扁油菜咸粥的做法 步骤1
  2. 加入黄豆扁、大茴,另外建议:(在此时可以加入切碎的生花生米,放上它会更好喝哦!家里没有花生米了,所以没有放)。

    大米黄豆扁油菜咸粥的做法 步骤2
  3. 大米、大茴、豆扁等食材放进去后大火烧开,持续搅拌10分钟,小火熬到粘稠加入油菜、盐巴,倒入几滴香油就OK了!关火,盛出,开喝喽!

    大米黄豆扁油菜咸粥的做法 步骤3

小贴士

这道粥早餐喝它,是很养胃的一道粥,一日三餐喝都非常好,非常清淡,孩子大人都爱喝!喜欢的厨友收藏了做起来吧!

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