美味缤纷开胃泡饭

简介

亲,看着有食欲么?如果你没胃口吃饭,偶尔可以吃一次这样的缤纷泡饭,很开胃。这碗材料有:油冬菜或其它蔬菜、鸡蛋、金针菇、胡萝卜、冷米饭、开水、五花肉、蒜、葱。佐料根据自己喜欢来放。材料也可根据你家现有的任意材料随意做都好吃。这道不仅吃不胖而且简单又美味!还等什么呢!

用料  

根据自己喜欢的材料做

美味缤纷开胃泡饭的做法  

  1. 我做的材料有:油冬菜、鸡蛋、金针菇、胡萝卜、冷米饭、开水、五花肉、蒜、葱。佐料根据自己喜欢来放。南北有别,每个人口味不同!


    美味缤纷开胃泡饭的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,用筷子炒好备用,

    美味缤纷开胃泡饭的做法 步骤2
  3. 根据各种材料熟度顺序来放。喜欢多汤的就多加开水。我放的调料有:盐、少量料酒、粉末状的温州快鹿味精(和别的味精不同,我们这里人都认准用这种。你可以网购试试)喜欢吃辣就放辣酱!

    美味缤纷开胃泡饭的做法 步骤3
  4. 炒好备用的鸡蛋和葱最后放,如果提早放入烧的过老就不好吃!

    美味缤纷开胃泡饭的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀后,尝一勺看看咸淡是否刚好。

    美味缤纷开胃泡饭的做法 步骤5
  6. 备注:白色金针菇切成小段的,都各适量。胡萝卜可以改善视力!这道营养丰富又吃不胖,我喜欢这样的泡饭,吃起来很开胃,偶尔吃一下觉得不错!或者一个人吃饭也可以用这个懒招美味泡饭。你家里如果有过夜冷饭的可以试试,根据你家现有的材料来做。

    美味缤纷开胃泡饭的做法 步骤6

小贴士

提示:胡萝卜要入油炒过的才有被吸收的营养价值!!其它方法做的胡萝卜都是肠道的匆匆过客!也只能作为调色的作用。

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