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无花果瘦肉汤
无花果瘦肉汤
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周Z
汤汤水水养颜润肺,尤其是到了冬季,天气干燥,每天都应该喝碗
糖水
或煲汤
用料
无花果
若干
瘦肉
红枣
4-5颗
薏仁
一小把
干菇
莲子
8-9颗
无花果瘦肉汤的做法
瘦肉切块,锅中放入水烧开,放葱姜,飞一下肉放在一边容器里
锅中放入水烧开,放无花果、红枣、干菇薏仁、莲子
最后放入瘦肉,大火烧开后转小火慢慢炖1一小时,待出锅前放些盐
小贴士
莲子和薏仁要事先泡一下
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的无花果瘦肉汤
随便看看
腊肉炒洋葱
煎偏口鱼
芝士奶油焗红薯
青椒炒虾
蒸咸菜
酥炸鱿鱼圈
黄鱼炖豆腐
腊肉蒸饭
干白葡萄酒
果脯蜜饯
该菜谱发布于 2014-01-09 20:37:05
206 收藏
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