夏日金蚝紫菜鲜汤王

简介

炎炎夏日,最舒服莫过于喝到一口鲜美清香的汤水!
紫菜:夏日去暑必备。降血压血脂
金蚝:台山特产。补锌补钙
瑶柱:滋阴养胃
蔬菜:润肠道
虾干:补充蛋白质

用料  

蔬菜 250g
小婷子家的金蚝 100g
小婷子家的头水紫菜 50g
小婷子家的金贝(瑶柱) 25g
小婷子家的虾干 10g
适量
适量

夏日金蚝紫菜鲜汤王的做法  

  1. 蔬菜洗干净,切断,备用

  2. 金蚝、虾干、金贝洗干净,用水没过材料浸泡

  3. 紫菜洗干净,备用

  4. 煲内放入适量的水,放入金蚝、虾干、金贝,把浸泡的水也一同倒入煲内

  5. 烧开后,慢火煲10分钟,放入蔬菜。再次烧开。放入调味料

  6. 最后放入紫菜,关火,上菜!

小贴士

很适合夏日喝的一款汤水,非常鲜美的味道!留香久久!

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