#挪威青花鱼# 第一次用吃烤五花肉的吃法来吃挪威青花鱼,混合着鱼肉,蔬菜和酱料的丰富口感真是太美味啦!挪威青花鱼自带的油脂香气在煎的时候就特别诱人,它可是富含不饱和脂肪酸 mega -3、抗氧化物和蛋白质的优质鱼类。 尤其适合老人和孩子吃哦...
2022-07-11
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干煎脆皮挪威青花鱼 | 不放油,轻调味,很健康,难道这就是烧烤的最高境界?
昨天刚收到的挪威青花鱼。隔热棉+冰袋+保温箱,保证了食物到手是硬邦邦新鲜的。 #挪威海产# #挪威青花鱼#
2022-07-11
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干煎脆皮挪威青花鱼 | 不放油,轻调味,很健康,难道这就是烧烤的最高境界?
#挪威青花鱼# 挪威青花鱼到家立马做起来,这一道是干煎青花鱼,挪威青花鱼果然肉质饱满紧实,自带的油脂香气在煎的时候就特别诱人,它可是富含不饱和脂肪酸 mega -3、抗氧化物和蛋白质的优质鱼类, 尤其适合老人和孩子吃哦!#涵涵头的厨房#
2022-07-11
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托斯卡纳风味挪威青花鱼 挪威青花鱼,富含Omega-3脂肪酸 (EPA和DHA),适合各个年龄层食用提高免疫力。 跟老师学做这道别具风味的托斯卡纳挪威青花鱼,奶香浓郁,清新不腻,家人都喜欢~ https://www.xiachufang.c...
2022-07-10
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生菜包脆皮挪威青花鱼 来自深海的营养馈赠。挪威青花鱼来自北极圈纯净海域,全球品质最高、脂肪含量最高。 跟老师学做这道生菜包脆皮挪威青花鱼,豆瓣酱打底,青花鱼稍加调味,搭配各种新鲜蔬菜一起来吃,无油营养,健康美食,清新又美味~ https:/...
2022-07-10
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活动的最后一天收到挪威青花鱼,虽然有点赶,但玩的就是刺激。 挪威青花鱼,刺少肉多,富含油脂和各种丰富的营养物质,老少皆宜,做法也很简单; 将挪威青花鱼自然解冻,清洗干净,沥干水分,油锅烧热,下入青花鱼煎,不要急着翻面,一面煎完再煎另一面,全...
2022-07-10
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金剁椒蒜蓉蒸青花鱼:挪威青花鱼片,挪威进口,源自大西洋海域,无骨去刺,肉厚味美,富含钙、铁、蛋白质、维生素、“脑黄金”DHA及EPA,用金剁椒蒜蓉海鲜酱蒸制,蒜香扑鼻,清香开胃,健康营养,无“鱼”伦比!#挪威海产# #挪威青花鱼#
2022-07-10
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香煎青花鱼:挪威青花鱼,来自无污染的大西洋海域,深海鲜甜的味道,餐桌佳肴之选。自然解冻后用厨房纸吸去水分,料酒、洋葱、蒜片和研磨黑胡椒腌渍二十分钟,将带皮的一面先放入不粘锅中煎至双面金黄,鱼油丰富,鲜香饱满,富含丰富的蛋白质,健康营养之选!...
2022-07-10
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,#挪威青花鱼# ,#挪威海产# 鱼总体来说还可以,就是冻品的缘故,不是很新鲜,鱼肉有点散,不过刺很少,也是它最大的优点,还不错,做成麻辣的,很下饭
2022-07-10
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豆豉麻辣青花鱼#晚餐•2022年7月10日# #挪威青花鱼# 鱼很干净,清水冲洗沥干水分,油锅入油倒入青花鱼,煎至金黄,加入干辣椒,花椒豆豉麻辣香锅底料各一勺,加水,糖,蚝油生抽,蒜,小火慢炖收汁!肉汁鲜嫩太入味了!吃了2碗大米饭
2022-07-10
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照烧挪威青花鱼 #挪威青花鱼# #晚餐•2022年7月10日# 将料酒腌制后的挪威青花鱼切成小块,用中小火煎四面金黄,加入少量开水,放照烧汁、老抽、生抽、蚝油、冰糖、放两瓣蒜、少量盐调味煮至上色,放入彩椒用大火收汁,撒上葱花即可出锅装盘...
2022-07-10
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