盐烤挪威青花鱼配蔬菜沙拉---挪威青花鱼，来自深海的营养馈赠，健康生活之选！ 个大肥美，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍，盐烤青花鱼肉质细腻，油脂丰富，口感鲜美，搭配蔬菜沙拉，特别好吃！#挪威青花鱼##挪威海产#
2022-07-16
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日式盐烤青花鱼---挪威青花鱼，来自深海的营养馈赠，健康生活之选！ 个大肥美，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍，盐烤青花鱼肉质细腻，油脂丰富，口感鲜美#挪威海产# #挪威青花鱼#
2022-07-16
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整煎挪威青花鱼---又该囤货了！前后买了4袋挪威青花鱼，还剩最后半条，个头儿好大，还是选择最朴素经典的整煎吧！挪威青花鱼，个大肥美，藏青色花纹也特别漂亮，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍，煎出来的青花鱼肉质细腻，油脂丰富，口感...
2022-07-17
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#挪威青花鱼# 今天又吃挪威青花鱼，自从上次吃过后小朋友念念不忘，今天做个红烧的。鲜美而紧实的肉质、优质的脂肪和蛋白质、便捷的做法，这些都是让人爱上挪威青花鱼的理由！#涵涵头的厨房#
2022-07-16
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干煎脆皮挪威青花鱼 ｜ 不放油，轻调味，很健康，难道这就是烧烤的最高境界？
挪威青花鱼 干煎大概是挪威青花鱼最好吃的做法了吧，不仅省事而且美味，干煎甚至不用放一滴油，青花鱼自身带有丰富的油脂，煎好的青花鱼鱼皮酥脆，鱼肉鲜嫩肥美。#挪威青花鱼# #挪威海产#
2022-07-16
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深蓝色的海妖
（江苏,南京）
薄荷香青花鱼～ 最近天太热，根本不想开火烧饭，上午想起还有青花鱼没完成，遂取出速冻的鱼段，用海盐腌制了一下午，空气炸锅15分钟至外皮焦脆，浇上一点生抽，随手撒上一些薄荷碎，入口时，咸香海味交织着酱香、薄荷香，回味还有点清清凉凉，激发出青花鱼...
2022-07-16
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summerrr喵
（浙江,杭州）
干煎脆皮挪威青花鱼 ｜ 不放油，轻调味，很健康，难道这就是烧烤的最高境界？
高端的食材采用最朴素的做法，才能体现出它本身的味道！“挪威青花鱼”肉质紧实纯净，口感鲜美丰盈，无需过多的添加佐料，平底锅加热直接煎熟，出锅撒上一些烧烤料，就是一盘美味佳肴！“挪威青花鱼”的营养价值也非常高，含有大量不饱和脂肪酸，可预防心脑血...
2022-07-15
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淡然如水Maggie
（河北,唐山）
终心心念念的挪威青花鱼终于到货啦，马上安排。今天做一道干煎青花鱼，味道鲜美极了。只需要将青花鱼洗净切小块，加食盐料酒腌制一会儿，然后放入锅中干煎，先煎有鱼皮的一面，然后翻过来，煎至两面微黄即可，再挤上一点柠檬汁，味道赞赞赞。 #挪威青花鱼...
2022-07-15
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#挪威青花鱼# #挪威海产# 一起探索无敌美味 这个鱼香极啦👍 在吃的时候真感觉不一样～ 拿到此鱼想着怎么吃最香 还是拿出自己看家本领 炖～～～ 咱们灵魂小料汁一浇上就哇塞哇塞啦～ 炖鱼➕白菜 这样菜也超级好吃😋 千金不换的好吃
2022-07-14
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宁家小院
（山东,青岛）
逗逗飞的厨房
艶儿在林梢
七夏-
S_马卡龙_S
usherkobe
涵涵头
S小姐私厨记
弯弯的茶饭食
风清扬cdm
多啦小懒
卤蛋的厨房
曦妈美食日记
