银耳紫米香芋羹 紫米和香芋都是我喜欢的元素 银耳提供软糯丝滑的口感 练后加餐 然后再慢慢准备午饭 就是天气热了每次吃光 吃太多了胃不舒服 唉血泪史 切记留一半到下午 #加餐很认真#
2018-04-05
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第一次加了醋很完整 第二次没加醋,也捞得起来,没那么好看,会浪费很多絮状物,口感一样的 今天做水波蛋的时候锅盖爆炸了.......何为吃货,惊魂未定之余,先吃完了再收拾… #加餐很认真#
2018-03-25
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【柳宗理/lodge铸铁平底锅】荷兰松饼 Dutch Baby Pancake
今天裂口好奇葩 加了水波蛋 杏仁碎 杏仁酱 淋蜂糖 甜咸甜咸 敲喜欢 敲饱腹 #加餐很认真#
2018-03-25
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燕麦15g加水叮半分钟 加木瓜130g叮2分钟 加牛奶50g,甜菊 热乎乎的练后加餐,快碳慢碳结合 #好好吃饭##加餐很认真#
2018-02-22
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