超简陋煎西冷……其实前菜吃了洋蓟不过太大个了拍不下🙈上面那一坨是减脂奶酪，虽然看起来那么的像一坨黄油…… #晚餐•2016年11月28日##外貌党再见##厨男调教记##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了！！！##人山人海，大鱼大肉##跑跑跑吃...
2016-11-28
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不是小鸟
（海外,法国 ）
土豆沙拉方子不错，配的金枪鱼排味道略单调，下次做个酱汁试试…… #晚餐•2016年11月26日##外貌党再见##做饭，靠的是想象力！##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了！！！##人山人海，大鱼大肉##跑跑跑吃吃吃##厨男调教记#
2016-11-26
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不是小鸟
（海外,法国 ）
嚯然发现下面作品照片最后一张是我一年前发的，时隔一年厨艺没啥改变，摆拍的技术倒是进步不少🙈 #晚餐•2016年11月25日##外貌党再见##论马甲的保养##人山人海，大鱼大肉##跑跑跑吃吃吃##摆毛盘啊吃就对了！！！##厨男调教记#
2016-11-25
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不是小鸟
（海外,法国 ）
男票菜，番茄白豆炖鸡腿，颜值比较朴素不过味道有进步…… #晚餐•2016年11月14日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了！！！##人山人海，大鱼大肉##跑跑跑吃吃吃##厨男调教记#
2016-11-14
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不是小鸟
（海外,法国 ）
好难得买到了平菇，于是做了正宗森林酱……加了一整盒淡奶油真是香爆！男票做饭的风格越来越像我，放油越来越少，下调料手越来越重了，所谓名师出高徒吗😂 #晚餐•2016年10月26日##论马甲的保养##人山人海，大鱼大肉##跑跑跑吃吃吃##摆毛盘...
2016-10-26
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不是小鸟
（海外,法国 ）
我又傻逼地忘记多拍一张照了……男票虽然做饭缺乏新意，传统法式还是很拿手的……这个酱汁感觉配土豆泥会很合适，下次试试看～～ #晚餐•2016年10月17日##摆毛盘啊吃就对了！！！##人山人海，大鱼大肉##论马甲的保养##跑跑跑吃吃吃##厨男...
2016-10-17
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不是小鸟
（海外,法国 ）
男票做饭的主要问题是油多菜少，次要问题是缺乏想象力……给他一盒切块的牛肉就一定会做红酒炖牛肉，给他一整块没切过的就一定会做清炖牛腱，给他一盒鸡腿或者火鸡腿就一定会做茄汁鸡腿，给他一包综合海鲜就一定会做白酱海鲜意面……换来换去就这几样吧，谁叫...
2016-10-12
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不是小鸟
（海外,法国 ）
茄汁火鸡腿排，配南瓜藜麦饭，蔬菜加热时间太长颜色不好了（老外做饭就是不知道要快炒蔬菜，都是一律炖烂，多损耗维生素啊），味道还是不错的…… #晚餐•2016年10月10日##厨男调教记##论马甲的保养##人山人海，大鱼大肉##跑跑跑吃吃吃##...
2016-10-10
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不是小鸟
（海外,法国 ）
没有烤箱的苦逼娃，只好都用锅煎……茄汁和鳕鱼的搭配味道怎么都不会太差～～ #晚餐•2016年10月8日##论马甲的保养##人山人海，大鱼大肉##跑跑跑吃吃吃##摆毛盘啊吃就对了！！！##厨男调教记#
2016-10-08
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不是小鸟
（海外,法国 ）
番茄菠菜牛肉丸，卖相失败味道不错，丸子里加了龙蒿……昨天男票自称来大姨父了，整个人烦躁多动，白天把家里到处擦得反光，我做饭的时候也迫不及待地要帮忙，还没等我回过神来他已经把菠菜倒锅里了，说好的先煎丸子，煎好了熬番茄汁，菠菜最后出锅前加呢？？...
2016-09-29
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不是小鸟
（海外,法国 ）
白酱海鲜意面……男票菜，碳水还是超标，不过控油有进步…… #晚餐•2016年9月27日##论马甲的保养##跑跑跑吃吃吃##人山人海，大鱼大肉##厨男调教记#
2016-09-27
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不是小鸟
（海外,法国 ）
