#厨男调教记#

晚餐•2018年5月13日 

阿式羊羔肉汤，羊腿肉切丁和土豆胡萝卜番茄一起炖，大把大把地撒孜然和香菜，出锅放harissa辣酱和柠檬汁，爽歪歪啊～～ #晚餐•2018年5月13日##人山人海，大鱼大肉##厨男调教记#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年5月12日 

男票煎鸡胸，一碗一碗地倒油啊……谁说吃鸡胸肉能减脂的😂 #晚餐•2018年5月12日##厨男调教记##人山人海，大鱼大肉#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年4月15日 

酸菜配大肘子，阿尔萨斯特色菜（皮没敢吃） #晚餐•2018年4月15日##人山人海，大鱼大肉##厨男调教记#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年4月15日 

周末来传图～～昨晚吃的茄汁炖猪肩，好肥好肥啊🙈 #晚餐•2018年4月15日##厨男调教记##人山人海，大鱼大肉#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年3月30日 

半熟煎鸡肝配沙拉 #晚餐•2018年3月30日##人山人海，大鱼大肉##厨男调教记#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年3月18日 

男票做的匈牙利式炖牛肉goulash，吃了两天，结果上火了😂 #晚餐•2018年3月18日##人山人海，大鱼大肉##厨男调教记#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年3月18日 

又到周末发存图时间～～断断续续生了一个月病，做饭的重担经常就落在男票肩上，练得多了手艺貌似有进步，而且口味也越来越偏向我了☺️ #晚餐•2018年3月18日##厨男调教记##论马甲的保养#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年3月4日 

罗马带回来的墨鱼汁面，配金枪鱼罐头和番茄干，碳水又超标…… #晚餐•2018年3月4日##厨男调教记##摆毛盘啊吃就对了！！！#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年2月25日 

周一请客男票下厨，做了再传统不过的红酒炖牛肉，从下午两点一直炖到六点，这头牛也太结实了吧（想叫它一声老铁）😂味道和汤汁浓度都意外的没啥可说（男票做饭下手太轻，各种调料都放的少总是没啥味道），三个人吃了两袋意面（500g一袋那种）……这周的刷...

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年2月18日 

男票拿手菜，蔬菜清炖牛腱，不忍心拆穿他最爱的筒骨髓其实就是一块超大的肥肉😂 #晚餐•2018年2月18日##厨男调教记##人山人海，大鱼大肉#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年2月18日 

工作越来越忙，起初每天健身、做饭、看电影、读书、散步，现在基本只能五选二了……男票做饭的次数渐多，手艺倒是有所提高，起码蔬菜越放越多了😂 #晚餐•2018年2月18日##厨男调教记##人山人海，大鱼大肉#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年2月18日 

超级超级久没有发过下厨房啦，没脸见人啊🙈去罗马玩了一圈，回来感冒了一周，一直没好好做饭，加上春节期间在亚超买了大量糖果点心，正餐基本没有好好吃……下周重新开始好好吃饭好好锻炼！除了工作啥也不上心的堕落生活不能再继续下去了！ #晚餐•2018...

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年1月20日 

男票做的白酱小牛肉总是黑黑的，味道不错颜值差了点 #晚餐•2018年1月20日##人山人海，大鱼大肉##厨男调教记#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年1月20日 

男票炒牛肉，油大了点，吃完满嘴滑溜溜，说好的多吃蔬菜少吃油呢？？？ #晚餐•2018年1月20日##厨男调教记##人山人海，大鱼大肉#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2018年1月7日 

最近做饭都没啥新意（加上男票掌勺的风格通常都比较不修边幅），所以没怎么拍照……脆皮煎鱼油超大，吃了大半夜都没肚子饿 #晚餐•2018年1月7日##厨男调教记##人山人海，大鱼大肉#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2017年12月31日 

今年最后一次吃男票炖肉 #晚餐•2017年12月31日##厨男调教记##人山人海，大鱼大肉#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2017年12月28日 

男票都快成烤鸡大王了 #晚餐•2017年12月28日##人山人海，大鱼大肉##厨男调教记#

不是小鸟 （海外,法国 ）

晚餐•2017年12月22日 

每次男票要吃炸鱼我背后就冷汗直冒…… #晚餐•2017年12月22日##厨男调教记##人山人海，大鱼大肉#

不是小鸟 （海外,法国 ）