#夏日刷脂企划#

【自我记录】
早餐GS果蔬汁
午餐自制清淡低脂便当


炎炎夏日赶快刷脂!明年的比基尼海滩也许还来得及!

60 作品
  • 每日便当

    每日便当 

    #我开动啦# 绿豆粥+胡萝卜炒木耳+自制酸豆角+咸鸭蛋一只 对今天这样粗茶淡饭款的午餐便当完全没有期待!!!不过明天要和朋友吃大餐,后天休息我要在家炖几个硬菜下星期带便当,这样一想也蛮开心哒~只要熬过今天!!!#夏日刷脂企划# ...

    2015-07-03

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    楚佑佑 楚佑佑 (福建,厦门)
  • 2015年07月02日

    2015年07月02日 

    #夏日刷脂企划#GS打卡第二天:一小颗上海青+几片胡萝卜+一个梨子+三颗荔枝+300ml左右冷泡绿茶,没有怪味儿,入口顺利~ 早上这样来两大杯很清爽很舒服,可是也很容易饿啊…昨天就饿得我不行不行的,还得加点吃的… #早餐•2015年7...

    2015-07-02

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    楚佑佑 楚佑佑 (福建,厦门)
  • 2015年07月03日

    2015年07月03日 

    #夏日刷脂企划#GS打卡第三天:一大颗上海青+一整个鹰嘴芒+几片胡萝卜+一小根之前做的抹茶牛油果香蕉酸奶冰棍~味道很棒!颜色也是我想要的!而且一直都没有变色!要知道前两天做的果蔬汁拍的颜色跟我喝的颜色是不一样的!我喝第一杯跟第二杯的颜色也是...

    2015-07-03

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    楚佑佑 楚佑佑 (福建,厦门)
  • 2015年07月01日

    2015年07月01日 

    #夏日刷脂企划#下半年开始咯~给自己重新制定了一份减肥计划,最近心态不错,希望可以保持~GS打卡第一天,半个黄瓜+小半个胡萝卜+半个大米蕉+100g左右蓝莓,加油啦~ #早餐•2015年7月1日# #喝喝喝喝喝一杯,GGGGGS#

    2015-07-01

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    楚佑佑 楚佑佑 (福建,厦门)
  • 每日便当

    每日便当 

    #我开动啦# 昨天剩的青椒茄子炒肉+素炒胡萝卜丝+自制酸豆角+魔芋丝酸辣蛋花汤+一个白馒头~ 昨天二狗说有一样的便当盒,但是不够吃就不用了……我还想着正好我减肥这个分量绰绰有余,可今天装这个馒头我硬是掰成四份才塞进去的……早上很早起床...

    2015-07-02

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    楚佑佑 楚佑佑 (福建,厦门)
  • 每日便当

    每日便当 

    #我开动啦# 青椒茄子炒肉片+皮蛋拌黄瓜+米饭~ 新买的便当盒终于开光了~今天是五点半起床的,想着第一次就随便做点吃吧~所以只有俩菜而且没汤……不过第一次带便当太激动了早上直接塞柜子里忘记放冰箱了!上午抽空把单位里多年无人问津的微波...

    2015-07-01

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    楚佑佑 楚佑佑 (福建,厦门)
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