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每天一款快捷健康菜谱
大象蚂蚁和小象们做的每天一款快捷健康菜谱
大象蚂蚁和小象们
做过
每天一款快捷健康菜谱
晚餐:沙拉➕捷森黑麦面包➕牛油果
睡前:胶原蛋白(不说都懂)➕抗糖闪释粉(防止糖化)➕心脑通 (养护血管)➕滤镜胶囊(防止色斑)
沙拉汁做法:
https://www.xiachufang.com/recipe/107174232/?recipe_type=1&page_scene=6
我喜欢我现在精力充沛的每一天,6:30AM约练,9:30AM教孩子上课,午餐后休息一会儿14:30PM就是我的学习充电时间,晚餐后18:00PM社群分享,19:00PM遛娃,…
我的主业是认真生活。我的副业是分享生活。生活与关注生命,它就像母亲这个职业一样,不见得有工资,甚至有时候看不到反馈,但不阻碍我愿意投入时间和精力。因为对我来说与一切与生命有关的都是最有价值的工作。这个过程也会促使我像个海绵不断学习,生命不断成长,不贪图安逸不懒惰,这是让我觉得生命有无比大的意义。
#晚餐•2023年8月16日#
#Lily2023,你的身体是一切美好的开始#
iPhone 拍摄
于 2023-08-16 22:28:33
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每天一款快捷健康菜谱
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