10分钟全家低糖低卡早餐 快手椰奶椰丝、樱桃、蔓越莓、蓝莓、桑葚玛芬蛋糕（Muffin）
鸡蛋、泡打粉（baking powder）、全脂牛奶或椰奶、低gi棕糖或者糖粉、低筋面粉、菜籽油、椰丝、蔓越莓干、樱桃干、蓝莓干、白桑葚干、杏仁片
综合评分 7.6
yummyace
