#晚饭# 蒜香鱿鱼虾:
基尾虾处理干净冲洗沥干,加料酒,黑胡椒粉和少许盐腌一下,鱿鱼买时让店家把表面的膜撕掉,内脏等去掉,拿回家冲洗下用开水烫过捞出沥干切圈就可以了,锅内热油,爆香姜,蒜,辣椒,葱白,炒出香味后倒入蒜苗、虾和鱿鱼翻炒,加入风味豆豉和蚝油,加少许水翻炒一会,撒葱花。
花蛤炖蛋:
花蛤在滴了麻油的盐水中浸泡两小时吐沙后清洗干净,下放了姜片葱结料酒的开水中焯至开口迅速捞出冲洗沥干。鸡蛋3个打散,加入温水220克左右,加少许料酒,盐,充分打匀后过筛到盘中大约三分之二,盘子盖上盖子,上蒸锅蒸7分钟左右,插上花蛤,倒入另外三分之一蛋液,再蒸6分钟,撒上葱花,淋上香油,蒸鱼豉油,美极鲜味汁。
清蒸甲鱼:
甲鱼杀好后用开水里泡一会,把甲鱼表面的一层膜撕干净,冲洗干净,碗面垫上葱白和姜片,放上甲鱼,淋上料酒,撒上盐,放上火腿丝,枣片,枸杞,姜丝,葱段,放入蒸锅,大火烧开转小火大约蒸一小时左右。
韭菜花炒香肠:
锅中热油,蒜爆香,下香肠片翻炒断生,再下韭菜花和胡萝卜丝翻炒片刻,根据个人口味加盐。
老豆腐黄瓜胡萝卜鱼丸汤:
锅内热少许油,下胡萝卜炒出红油,加清水煮开后下冻豆腐,再煮开下黄瓜,最后放点鱼丸,加盐调味,撒上葱花。
自制鱼丸:
去刺青鱼500克,加100克蛋清,入破壁机冷杯,搅拌功能20秒,打不匀可以使用搅拌棒边打边搅。
打完倒入盆中,加盐、玉米淀粉、葱花、料酒、胡椒粉,顺一个方向搅打上筋。
锅内煮清水,煮开后转小火,左手虎口挤出丸子,右手果挖挖起虎口处的丸子放水中,反复这一步,直至挤完,鱼完全浮起即可。
#晚餐•2018年4月18日#