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沙拉
糙米蜜豆水果沙拉
╭☆╮蕊ツ做的糙米蜜豆水果沙拉
╭☆╮蕊ツ
做过
糙米蜜豆水果沙拉
#晚餐•2016年7月19日#
#痛风食谱#
买了没拍是不是相当于没吃
哈哈😁
一次做了好多放冰箱
想吃的时候微波炉解冻西瓜切切拌拌太好吃😍
Android 拍摄
于 2016-07-19 18:24:38
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糙米蜜豆水果沙拉
糙米
、
红豆
、
冰糖粉或白糖
、
葡萄干
、
西瓜蓝莓及你喜欢的水果
5
做过
╭☆╮蕊ツ
203 赞
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12 回应
挪威春天
襄樊 | 2016-07-19 |
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请教一下,密豆是红豆吗?谢谢!
╭☆╮蕊ツ
三门峡 | 2016-07-19 |
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@
挪威春天
对 就是红豆熬完以后加糖,很好吃
jiajiababy爱生活
徐州 | 2016-07-19 |
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姐姐好厉害瘦了20斤
╭☆╮蕊ツ
三门峡 | 2016-07-19 |
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@夏日里的青春 还是胖 减肥好难呢😂
jiajiababy爱生活
徐州 | 2016-07-19 |
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是,增肥容易,减肥难,我现在胖了好多啊,瘦不下去的感觉,😭
╭☆╮蕊ツ
三门峡 | 2016-07-19 |
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@夏日里的青春 多吃新鲜蔬菜,避免高热量的食物,一周适当的运动就会瘦,我是之前每天都去健身房就瘦的快,最近没去又胖了点😂
挪威春天
襄樊 | 2016-07-19 |
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@
╭☆╮蕊ツ
红豆要提前泡吗?豆子煮熟后没水对吧,加糖待化了,就分装入冰箱,这个方法很好。谢谢🙏🙏
╭☆╮蕊ツ
三门峡 | 2016-07-19 |
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@
挪威春天
是啊 不用泡,水过红豆就可以,多了就成豆沙了,电压力锅20分左右,加入冰糖粉或白糖用筷子慢慢搅匀到糖化掉,这个时候红豆应该是一粒一粒的,凉了之后就可以分袋冻冰箱,想吃的时候拿出来解冻就可以吃了,赶紧试试
挪威春天
襄樊 | 2016-07-19 |
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@
╭☆╮蕊ツ
谢谢妹妹🙏🙏
jiajiababy爱生活
徐州 | 2016-07-19 |
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@
╭☆╮蕊ツ
每天也会锻炼锻炼。但是吃的太多了
贝贝果sl
北京 | 2016-07-19 |
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太漂亮了!👍
╭☆╮蕊ツ
三门峡 | 2016-07-20 |
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@灵灵_o4b8 早安亲😊
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