【Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯图片】kakeru_下厨房

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

kakeru 做过 Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#粗粮大法好# #早餐•2014年5月9日# #果果粗起来！# 谁看出来我丧心病狂的放冰淇淋了！！没错！我早晨就吃了！而且吃完心情超级爽啊！看见啥都是美好的有木有！小酌怡情的节奏咩～我能说黄色的部分真不是芒果泥！我由于烤饼干做了南瓜泥！剩下了～于是你们懂得我就放进去了！特么意外的很好吃啊啊！分层分别是燕麦牛奶、亚麻籽、酸奶、南瓜泥、玉米片酸奶、百香果果酱、香蕉片、topping是自制香草冰淇淋几猕猴桃！

iPhone 拍摄于 2014-05-09 07:33:39

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Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7

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58 回应

leti有刘海北京 | 2014-05-09 | 回复

沙！
leti有刘海北京 | 2014-05-09 | 回复

终于！
leti有刘海北京 | 2014-05-09 | 回复

换我啦！
Named小小S 榆林 | 2014-05-09 | 回复

早安！这么丰富一杯我看的心情也爽哇(☆_☆)
雨的颜色7 2014-05-09 | 回复

好多层，不如今天倒着吃，先吃最下层(◐‿◑)
_卜卤美国 | 2014-05-09 | 回复

好大一杯！我也想次！
ReneeChannnn 广州 | 2014-05-09 | 回复

简直不要太豪华....
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@leti有刘海噗哈哈！早呀～来个冰淇淋(☆_☆)
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@Gsm 是不是～这一杯超爽！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@二胡要努力学习_吃你在学校也可以做呀！放进多多的水果！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@雨的颜色-1 完全可以！
水瓶非生物杭州 | 2014-05-09 | 回复

高大上，无与伦比！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@ReneeChenn 你那个树莓简直看着眼馋死了好么！！
树宝上树 2014-05-09 | 回复

好大一杯！不用猜你一定还有！
_欢某某 2014-05-09 | 回复

层层分明！
浮躁的时光天津 | 2014-05-09 | 回复

配料简直不能再多了！！！
_卜卤美国 | 2014-05-09 | 回复

@kakeru 高中不比大学啊(>_<)哪有那么多时间在寝室T_T寝室里没有电，根本无法像在家一样生活(>_<)而且早上六点四十五就要出宿舍T_T
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@二胡要努力学习_吃那那么早！！我总是忘记你是高中-_-# 那忍一忍咱回家吃！！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@_欢某某超级实在！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@树宝上树嘻嘻～看后面就知道啦～
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@水瓶非生物谢谢亲哇^_^
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@浮躁的时光你那么多果干！！看见你那一杯真的连中饭都解决了！！
赛罗小怪兽 2014-05-09 | 回复

冰淇淋(☆_☆)想想就爽
FAKE_GUY 广州 | 2014-05-09 | 回复

@二胡要努力学习_吃我们学校六点二十就出宿舍了！晨跑！喪心病狂啊.
_卜卤美国 | 2014-05-09 | 回复

@FAKE_GUY 我们学校以前也有，但是学生会提案说早上空气不好晨跑不利于健康，所以就没有了
_卜卤美国 | 2014-05-09 | 回复

@kakeru 恩，周六吃，我也要放冰淇淋！不过要放纯水果的
FAKE_GUY 广州 | 2014-05-09 | 回复

@二胡要努力学习_吃校長英明！╭( ･ㅂ･)و ̑̑
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@奥特曼小菠萝是不是！你赶快来一发！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@二胡要努力学习_吃喔喔芒果冰霜那种！其实草莓冰霜也好吃～酸奶的也是！
赛罗小怪兽 2014-05-09 | 回复

@kakeru 麦片现在不敢吃怕买到不纯的燕麦吃了会回奶神烦
_卜卤美国 | 2014-05-09 | 回复

@FAKE_GUY (>_<)造福广大人民
_卜卤美国 | 2014-05-09 | 回复

@kakeru 我去年买了个水果冰淇淋机，我发现用香蕉的话口感炒鸡顺滑
下厨房小至 2014-05-09 | 回复

你们是集体刷方子么
我已经长草。。
二一 2014-05-09 | 回复

层次那末美那末美！！
CarmencitaChow 重庆 | 2014-05-09 | 回复

这一杯下去世界就美好了…
梁小喵长沙 | 2014-05-09 | 回复

我想知道是拌匀吃还是分层吃？
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@奥特曼小菠萝啊？还有这个说法啊？？那不如煮熟了放进去～燕麦粥也是可以的么～
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@二胡要努力学习_吃居然还有冰淇淋机器！这么高端！那必须快快做起来呀！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@carmencita 体重貌似也跟着飙升了（≧∇≦）
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@梁小喵我都是一勺子下去那么吃～随意的～
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@二一必须每层都很厚实(☆_☆)
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@小至_ 这个真的好好用～各种搭配还很快！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@aya！谢谢亲^_^
marie_喵喵上海 | 2014-05-09 | 回复

一眼就看到冰激凌啦！(☆_☆)
赛罗小怪兽 2014-05-09 | 回复

@kakeru 熟麦生麦都是退奶的断奶的时候吃最好了
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@marie_喵噗哈哈～冰淇淋是真爱！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@奥特曼小菠萝原来如此啊！那还是等断奶时候喝吧～
吸血鬼孤独湖州 | 2014-05-09 | 回复

这杯看着就很棒啊，真想一口闷啊！啊哈哈哈哈哈
_卜卤美国 | 2014-05-09 | 回复

@kakeru 是啊是啊，都尘封一年了！！
颜妈马来西亚 | 2014-05-09 | 回复

好漂亮～ (⌒▽⌒)
CathyJoan 2014-05-09 | 回复

一大早就这么刺激！
dpyoung 珠海 | 2014-05-09 | 回复

早餐就吃冰的，妈妈给吗？
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@dpyoung 我上面的冰淇淋就吃了一个剩下我妈吃了-_-#
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@CathyJoan 嗯哼～冰淇淋！！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@吸血鬼孤独一口闷嘴巴会爆掉了！
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@颜妈谢谢颜妈^_^
kakeru 北京 | 2014-05-09 | 回复

@二胡要努力学习_吃夏天来了！快给人家上台的机会！！
半边腮红中山 | 2014-05-09 | 回复

这杯层次相当漂亮啊！一改我对隔夜燕麦的印象^O^

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