虾的天花板吃法！
零失败日式咖喱鸡肉饭！！最正宗日本家庭做法！简单又好吃！
清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱
凉拌茄子
完全没有腥味超好吃营养的洋葱炒鱿鱼须
巨简单但很美的✨生菜包✨
不用油炒！一蒸一拌，爽口又下饭~
比布丁还要嫩！巨好吃又营养的肉末水蒸蛋
蒸鸡蛋羹（超简单零失败）
筒骨炖萝卜
超简单浓白筒骨汤—关键一步就是先炒下…
番茄炒鸡蛋（超浓的番茄味）
减脂餐｜蒜泥拌茄子
低脂清爽的黑椒荷兰豆炒虾仁，好吃不怕胖😋
荷兰豆炒肉
