凉拌牛肉
凉拌菜｜香菜拌酱牛肉
干锅土豆虾
凉拌（腐竹木耳黄瓜）
油焖大虾
番茄菌菇豆腐汤
肉沫土豆
一口气喝三大碗生津滋补鸽子汤适合经常熬夜补气血
西蓝花炒鸡胸肉
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儿童营养餐-免治牛肉饭
番茄牛肉（孩子的最爱）
蒜蓉烤生蚝‼️先蒸后烤超省力
红烧鱼块儿
莴笋炒肉
爆炒花甲（保留鲜味，不焯水的做法）
土豆饼
