好几天没有认真打卡，这几天就在断断续续的吃食谱吧，没有坚持的很好～经常有事需要外食，而且一旦放开，就有些管不住自己。今天下午还吃了甜品。椰奶冻真的很好吃，豆乳盒子就很甜了，不喜欢。但是我感觉吃这个食谱给我最大的改变大概是饮食结构上的变化。以...
2019-05-11
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5.4去了天津～早饭吃了两片全麦吐司，上午喝了一罐牛奶～中午吃的呷哺呷哺，晚上没有吃饭～5.4早上55.1 5.5一直睡到十点多，中午吃了六个肉饺，一根甜瓜～晚上吃了牛排和配菜，晚饭前忍不住吃了一根雪糕，因为最近太丧了～需要一点甜食的鼓励～...
2019-05-06
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中午被叫着出去吃饭了～说去吃饺子，本来还打算只吃八个素的，就像昨天食谱的午餐一样，结果去了才发现是饺子自助～吃了不知道几个饺子，两根黄瓜，还有一些凉菜～超标了～晚上把昨天做的菜汤喝了，炒了干贝莴笋，放了代糖，好好吃～因为明天要出门，所以把冰...
2019-05-01
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权萌萌圈外女友
