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「狗零食／宠物零嘴」烤箱版风干鸡肉干

#晚餐•2022年2月13日# 小米的狗狗零食，放烤架上（烤盘铺锡纸接油）然后150-160度预热后40分钟刚刚好。

2022-02-13

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疯儿0709 （江苏,南京）
【北鼎烤箱食谱】无油糖松软全麦麸葱香司康【健康零食】

无油无糖加了1g海盐+1g现磨黑胡椒没有麦麸加了10g红磨坊原味燕麦外脆里软把成品图发给正在健身指导饮食的营养师了还不知道怎么样~

2021-12-21

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疯儿0709 （江苏,南京）
烤吐司条

这个食谱很简单，很棒👍🏻 我切条后刷了一层薄薄的黄油，撒了一点海盐/代糖/黑芝麻。150°预热15分钟，烤15分钟，翻转一下再加5分钟出炉，咸甜香脆。

2021-11-19

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疯儿0709 （江苏,南京）
最简单的《熬猪油》方法

妈妈给我的黑猪猪油脂，赶紧做了，差不多刚好一斤，奈思～

2021-07-03

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疯儿0709 （江苏,南京）
空气炸锅生酮奶酪蛋

#晚餐•2021年7月3日# 肉肠油渣奶酪蛋～

2021-07-03

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疯儿0709 （江苏,南京）
【生酮】红烧五花肉

#晚餐•2021年6月22日# 这个生酮五花肉的方子0难度，简单好吃，小火25分钟～

2021-06-22

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疯儿0709 （江苏,南京）
生酮鸡蛋饼（超快手，无需任何粉类）

下次还用平底锅煎，炒锅用最小火煎有点糊底～加了两根纯肉肠、虾米和格兰顿干酪片～#午餐•2020年12月13日#

2020-12-13

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疯儿0709 （江苏,南京）
乳清小餐包

糖改为了代糖（菊粉），酵母用的燕子。手抖乳清倒多了15g，其他一样。很棒～ ⭐差不多是三发：第一次是30min我放在烤箱发的第二次整形后在面上醒了5-10min 第三次是最后烤之前在烤箱发了30min～中间俩，各包了一块95%...

2020-05-18

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疯儿0709 （江苏,南京）
家常葱油制作（绝味葱油面）超详细

无可奈何。简简单单的食材，入口那一瞬间，真是人间美味。

2020-05-18

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疯儿0709 （江苏,南京）
【生酮低碳】完美班戟皮。可做班戟，法式可丽饼,毛巾卷，厚煎饼果子

最小火煎两分钟边缘就脆到不行，离火也搞不定，太脆了，结果做成了可丽饼千层～

2020-05-05

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疯儿0709 （江苏,南京）
生酮低碳牛油果防弹冰淇淋

做好即刻🌝 参考楼主的量同样的杯子做出来三杯的量每杯（不含坚果碎130g左右）我就是柠檬汁多滴了几滴淡奶油多加了10ml 等待冷冻出杯闻起来已经很香醇了😍

2020-05-05

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疯儿0709 （江苏,南京）
不用烤箱！五分钟超低碳无油小餐包，生酮友好

#早餐•2020年4月9日# 果断想弃其他所有生酮餐包的方子😂 并且！因为打蛋器和电子秤都拿到外婆家了，我全程用的看不懂的计量勺（15cc），也没有微波炉，打开了我心爱的烤箱180°预热15min，然后烤了20min左右，完美～出箱也没塌陷...

2020-04-09

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疯儿0709 （江苏,南京）