鸡蛋豆腐白菜汤
夏天这个馅的饺子最好吃！
扒鹅-碌鹅
减脂期——凉拌蛤蜊肉
鲜到掉眉毛！超级无敌鲜美的鲜虾砂锅粥
番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
鲜掉眉毛的蒜蓉烤小海鲜~凯度B7蒸烤箱打卡11
绝绝子～泰式酸辣虾
捞汁小海鲜
三步搞定最爱的干锅牛蛙
空气炸锅脆皮五花肉
鸡肉炖蘑菇-超鲜，一锅两吃
香辣无骨鸭掌
回锅羊头肉
年夜饭必做的一道凉菜凉拌苦菊
酸菜粉丝
自制葡萄酒
㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜
