番茄芝士焗饭
西红柿炒鸡蛋
酸辣凉拌面
感觉以前豆腐都白吃了～
做法简单且巨下饭——金菇肥牛卷
牛奶动动➕乌龙茶 这个搭配绝绝子！！！
最近爱吃粉丝粉条～包菜炒粉丝
五分钟下饭菜黄瓜火腿炒鸡蛋
清炒西兰花
下饭菜 洋葱柿子椒炒蛋
梦华录•春水生
西红柿牛腩
大米发糕(无泡打粉，只用酵母)
Q弹大米发糕（零失败）
米饭🍚杀手鱼香鸡丝 （减脂期也可以吃）
高三营养早餐
100天不重复、减肥保持期的每日快手便当记录【持续更新】
㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️
