超拉丝芝士焗红薯❗奶香浓郁
红薯芝士（空气炸锅）
红薯燕麦奶
黑全麦馒头 适合减肥 控糖 糖尿病人群的主食
炒莜面
素馅莜面大蒸饺
别出国啦，在家也能做芒果糯米饭🥭
糖尿病食谱
低脂低糖100%纯莜面蒸饺
番茄炖牛腩（电压力锅版）
猪肉芹菜馅饼，皮薄馅厚
万能的素菜馅料2可做包子 、饺子、馅饼、锅贴、蒸饺、煎饺
莜面薄饼（蛋卷机版）
莜面、全麦包子
羊肉烧麦（呼市烧麦家常做法）多图教学
减脂餐——时蔬卷
豌豆苗炒鸡蛋
芝麻拌豆苗
