近期厨房计划

低卡椰子油全麦餐包

#18个、面包粉、全麦粉、鲜酵母、海盐、糖、蜂蜜、水、烫种、椰子油、#表面、混合谷物装饰

综合评分 9.4 （111 做过）

啊呜511

无油恰巴塔三明治餐包Ciabatta Rolls

方法一：使用干酵母、水、干酵母、高筋面包粉、盐、方法二：使用天然酵种、水、天然酵种、高筋面包粉、盐

综合评分 8.5 （7 做过）

一匙筑行

无数次翻牌の ·燕麦饼干🍪

即食燕麦、鸡蛋、蜂蜜、橄榄油、纯牛奶、红糖、红枣、坚果、核桃

综合评分 7.2 （480 做过）

爱吃柚子的橙子_

搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪

低筋面粉、燕麦片、植物油、黑芝麻、红糖、鸡蛋

综合评分 8.4 （60 做过）

两米好吃不胖

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#干性材料、即食燕麦片（rolled oats）、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃（切成大块）、葡萄干或其他果干（大果干就切成大块）

综合评分 8.6 （1681 做过）

Sunny_Kreglo

第戎芥末三丝温全麦意面沙拉【健康一锅端】

调酱、第戎芥末、黑胡椒、蜂蜜、罗勒、柠檬汁、海盐、全麦意面、胡萝卜、芹菜、鸡胸肉、橄榄油、蒜、干酪碎

综合评分 9.0 （54 做过）

一只有猫病的Sunsun

三文鱼炒饭（2.0版） | 健康·三餐

熟米饭、三文鱼、胡萝卜、口蘑、油菜、小香葱、无盐黄油、料酒、酱油、黑胡椒粉

综合评分 9.2 （25 做过）

Sunny_Kreglo

黑巧早餐燕麦糕丨健康·零食

椰子油（室温融化液体状）或橄榄油、椰子花糖（coconut sugar）或红糖、大号鸡蛋（室温尤佳）、全脂牛奶（室温尤佳）、蜂蜜或枫糖浆、香草精、#干性材料、全麦面粉、燕麦片（old-fashioned oats）、小苏打粉、肉桂粉、海盐、#辅料、无花果干、黑巧克力豆或块

综合评分 8.4 （267 做过）

Sunny_Kreglo

免揉燕麦酸馒头 | 健康·三餐

#酵头部分、即食燕麦片（quick oats）、天然酵种（100%水粉比）（酵母粉版见步骤1）、#主面团、中筋面粉或低筋面粉、白全麦粉或普通全麦粉、活跃天然酵种（100%水粉比）（酵母粉版见步骤2）、普通全脂或脱脂酸奶、海盐或食盐、红糖或代糖

综合评分 9.7 （73 做过）

Sunny_Kreglo

有幸在朋友家喝过一次，被惊艳到了！！

绿豆、糯米粉、冰糖

综合评分 7.1 （72 做过）

雅雅饿了

上桌光盘——软炸里脊

猪里脊、淀粉、鸡蛋、面粉、花椒面、盐、料酒、小苏打

综合评分 8.8 （20 做过）

猪妹的猪妈妈

无油无糖全麦奇亚籽贝果

全麦面包粉、高筋面粉、奇亚籽、泡奇亚籽水、盐、酵母、饮用水、#煮贝果胚、水、食用小苏打

综合评分 9.3 （179 做过）

小拉的小可乐儿

南瓜欧包

高筋面粉、南瓜泥、水、干酵母、盐

综合评分 8.9 （33 做过）

_蔚然

南瓜老面包

#酵头、高筋粉（瓦雀公社） 150克 全蛋液 55克 牛奶 58克 耐高糖酵母 2克、#主面团、高筋粉（瓦雀公社） 150克 细砂糖 56克 盐 4克 耐高糖酵母 1克 奶粉 13克 南瓜泥 110-130克 黄油 30克

综合评分 8.8 （2646 做过）

啊呜511

香草卡仕达酱

牛奶、细砂糖、蛋黄、低粉、玉米淀粉、无盐发酵型黄油（可忽略）、香草豆荚

综合评分 8.0 （241 做过）

啊呜511

酸奶奶油面包

约16-18个、#面团、纯芯面包粉、低筋粉、鲜酵母、盐、糖、全蛋液、蛋黄、牛奶、烫种、黄油、#酸奶调味奶油、淡奶油、糖粉、过滤酸奶

综合评分 9.4 （41 做过）

啊呜511