减脂早餐

早餐鸡蛋沙拉 减脂食谱

混合沙拉、橄榄油、意大利香醋、烤面包丁、圣女果、鸡蛋、现磨黑胡椒

综合评分 7.5 （31 做过）

Whisky微醺

五分钟厚蛋烧，早餐so easy！

鸡蛋、盐、糖、牛奶、油

综合评分 7.5 （725 做过）

情九

酸奶（牛奶）&燕麦

任意口味的牛奶或酸奶、燕麦片、坚果、水果、其他任意配料

综合评分 8.1 （74 做过）

淑慧_Volver

牛油果鸡蛋三明治

牛油果、切片吐司面包、鸡蛋、黑胡椒、丘比蛋黄酱、盐

综合评分 8.1 （1198 做过）

墨七

奶香紫薯泥

蓝莓干、紫薯、奶粉、德式即食燕麦

综合评分 8.2 （48 做过）

R-itchen

海苔肉松土司卷

低脂沙拉酱、自制手工土司、海苔、肉松、白芝麻

综合评分 8.1 （121 做过）

hazel_xue

香蕉坚果西多士

吐司、香蕉（熟）、什锦坚果、鸡蛋（小）、牛奶、黄油、肉桂粉（可选）

综合评分 7.5 （135 做过）

leti有刘海

黄油蘑菇煎蛋卷

鸡蛋、牛奶、蘑菇、洋葱、盐、黑胡椒、安佳无盐小黄油、香菜或小葱

综合评分 8.0 （114 做过）

细嗅蔷薇natalie

不孤独的燕麦粥

开水、即食燕麦、水果、坚果、熟鸡蛋、水果干、巧克力、熟鸡蛋、全麦饼干、美式牛肉棒

综合评分 8.9 （226 做过）

lulututu