南瓜瓜瓜瓜

蒜香南瓜煲

南瓜、大蒜、蒸鱼豉油、色拉油、糖、水

综合评分 7.9 （42 做过）

静之晗妈

天天都想吃的红烧南瓜

大贝贝南瓜、大蒜、花雕酒、生抽、现磨白胡椒粉

综合评分 7.4 （163 做过）

宅与路上

【不藏私食谱：日式南瓜包】秋季减脂必备，热量超低的当季食谱！

王后面粉、细砂糖、盐、新鲜酵母、冰牛奶、熟核桃碎、黄油、贝贝南瓜

综合评分 8.0 （32 做过）

不藏私面包匠人

美味到不行的南瓜饭

南瓜、米饭、猪肉、干香菇、虾皮或虾米、盐、酱油、葱、蒜

综合评分 8.1 （2866 做过）

格林gelin

少油少糖的甜心南瓜软欧

金像高筋粉、白砂糖、盐、奶粉、干酵母、蒸熟的南瓜泥、水、黄油、#南瓜馅、生南瓜、盐、黄油

综合评分 7.7 （21 做过）

木蛋兔子

全麦南瓜排包

水、南瓜泥、细砂糖、盐、高筋面粉、全麦面粉、干酵母、黄油 （室温软化）、模具、

综合评分 8.3 （363 做过）

_慧绘美食记_

南瓜软欧

#面团、王后日式吐司粉、王后T55、鲜酵母、盐、细砂糖、南瓜泥、水、无盐黄油、老面、#馅料、南瓜馅

综合评分 8.5 （350 做过）

啊呜511

超级软香妹子：南瓜软欧

#A料、高粉、全麦粉、南瓜泥、牛奶、糖、盐、酵母、#B料、黄油、#C料、核桃、葡萄干+蔓越莓干、#D料、全麦粉（表面筛粉）

综合评分 8.4 （389 做过）

宅与路上

南瓜派能量棒

饼底、核桃或胡桃、椰枣、南瓜层、南瓜泥、椰枣、牛奶/椰奶/杏仁奶、淀粉、肉桂粉、核桃或胡桃、椰蓉、巧克力豆

1 做过

蓼茸试春盘

【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸

#腌料、鸡胸、紫洋葱、蒜、盐、黑胡椒和白胡椒、鲜百里香或干百里香、smoked paprika或辣椒粉、柠檬、#其他材料、日本南瓜或butternut squash

综合评分 7.7 （155 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）

综合评分 8.6 （554 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】坚果香烤素奶酪南瓜

#烤南瓜、南瓜（butternut squash或其他南瓜）、蒜末、新鲜欧芹（parsley可选）或意式混合香料、橄榄油、海盐、羽衣甘蓝（kale）、#素帕玛森奶酪、杏仁碎、胡桃碎、营养酵母粉（nutritional yeast）、海盐、橄榄油

综合评分 8.8 （235 做过）

Sunny_Kreglo

韩式奶油南瓜粥

南瓜（金瓜）、清水、淡奶油、牛奶、白砂糖、糯米粉

综合评分 8.0 （62 做过）

轩er轩er

【南瓜饼】

南瓜肉、糯米粉、玉米淀粉、豆沙馅、枸杞、砂糖

综合评分 8.1 （771 做过）

日食记

南瓜糯米饼

南瓜泥、白糖、糯米粉

综合评分 7.6 （515 做过）

点点_sister