减肥甜食

低卡--草莓蓝莓芝士松糕杯 （伪）Trifle

草莓、蓝莓、果酱、内酯豆腐、椰丝、糖粉、薄荷

综合评分 7.0 （26 做过）

王YY

健康版香蕉面包

熟透的香蕉、杏仁粉、苏打粉、肉桂粉、鸡蛋、植物奶（如杏仁奶/椰子奶，牛奶也可以）、椰子油、香草精、蜂蜜或枫糖浆、切碎的果仁（如核桃、南瓜子）、奇亚籽或亚麻籽

综合评分 8.5 （31 做过）

工藤一一

【低卡无面粉】希腊酸奶伪芝士蛋糕

#蛋糕体、椰子粉 （是干椰肉磨成的粉，不是速溶那种）、盐、糖（可以酌量调整）、香草精、牛奶、#伪芝士、希腊酸奶（po主说用脱脂的会裂，不过我用了脱脂的感觉好水哦下次换个好点的牌子……）、蜂蜜（依个人口味调整，混合成糊糊的时候多尝几次，以偏甜为准因为烤出来味道会变淡）、盐、鸡蛋、香草精、生粉或玉米淀粉

综合评分 7.9 （34 做过）

戴山隐

吃冰棍还吃不胖？夏日必备绝招~

红小豆、绿豆、脱脂奶粉、代糖、盐

0 做过

硬派健身

不用烤箱，豆腐也能做蛋糕！

全麦面包、香蕉、草莓、内酯豆腐、脱脂奶粉、代糖、香草精、鱼胶粉

综合评分 6.1 （11 做过）

硬派健身

来一支貌美如花的真正水果冰棍！

任意喜欢水果（蓝莓、猕猴桃、芒果、火龙果、西瓜、香蕉）、盐、脱脂奶粉（可选）、代糖

0 做过

硬派健身

花样冻酸奶/酸奶冰淇淋（菌丝生活版）

菌丝生活酸奶发酵剂、牛奶、酱（巧克力酱、果酱、蜂蜜、枫糖浆等）、坚果（花生碎、杏仁碎、开心果碎、亚麻籽、椰子片等）、水果（草莓、蓝莓、香蕉等）、其他（巧克力、棉花糖、软糖、麦片等）

1 做过

RoryZ

「超健康」芋泥蔓越莓麻薯盒子（无油无糖）

荔浦芋头、红薯、紫薯、南瓜、红豆、麻薯部分、糯米粉、玉米淀粉、脱脂牛奶、蔓越莓、装饰部分、WB 全麦饼干、小麦胚芽、坚果果干、脱脂奶（备用）

综合评分 7.6 （12 做过）

蕊蝶玉月-慧

无花果烤布里奶酪 Baked Brie with Figs

布里奶酪 （brie）、无花果、杏仁碎

3 做过

于娇妮

日本大热的草莓牛奶羊羹

牛奶、椰浆、白砂糖、吉利丁粉、草莓

综合评分 7.8 （775 做过）

豹纹儿er

椰蓉紫薯草莓大福

紫薯、椰蓉、草莓

综合评分 7.7 （117 做过）

80斤小仙女

[能量食堂]invigr悦型原创食谱-希腊酸奶水果冻

低脂牛奶、发酵菌粉、草莓、蓝莓、猕猴桃、开心果、杏仁片、蔓越莓干

8 做过

下厨房用户_q1roe

抹茶椰蓉酸奶塔（健康免烤无面粉）

生燕麦、椰蓉、杏仁粉、椰子油、枫糖浆、抹茶粉、#塔馅搭配举例、希腊酸奶、蓝莓/草莓/菠萝/树莓、橙皮

综合评分 8.1 （25 做过）

candicedemo

抹茶椰奶冻冻塔--清新健康

#【椰蓉燕麦荞麦塔皮】 部分、干无糖椰蓉、生燕麦、荞麦面、糙米面、椰子油、枫糖浆（蜂蜜）、# 【抹茶奶冻】 部分、椰浆、吉利丁粉、希腊酸奶、抹茶粉、蜂蜜、香草精

综合评分 7.6 （19 做过）

candicedemo