减肥的时候也想吃肉啦!!!

137 收藏
减肥断断续续坚持了两个月。各种改善了饮食,目前整整瘦了十几斤,每周饭点看到最多的都是满满的绿色,看到肉肉都能两眼放光。
为了达到目标都只能看不能吃,饿了就只能翻菜单望肉止馋啊!!!一切想吃的都只能等到达到目标线一下的时候才敢一道道的做啊!
创建时间: 1年前      最后修改: 1年前
53 菜谱
  • 泡菜肥牛锅

    肥牛卷、泡菜、豆腐、韩国辣酱、高汤、菇(金针菇或者蘑菇)

    综合评分 8.1 (230 做过)

    木质清新

  • 金针菇肥牛番茄锅

    肥牛肉片、番茄(中等个头)、金针菇、姜丝

    综合评分 7.7 (4727 做过)

    风车兔子洞

  • 日式牛肉盖浇饭(牛丼)

    火锅肥牛、洋葱、生抽、昆布高汤、糖、牛肉高汤、白米

    52 做过

    江小蓝

  • 腐竹牛腩

    牛腩

    综合评分 7.4 (54 做过)

    猫叔推倒萌叉叉

  • 白萝卜牛腩汤

    牛腩、白萝卜、干红辣椒、生姜、葱花

    82 做过

    木可厨房

  • 酸辣肥牛金针菇

    金针菇、肥牛片、青尖椒、小米椒、姜、蒜、高汤、辣椒酱、鱼露、盐、料酒、陈醋、白胡椒粉

    综合评分 7.9 (70 做过)

    恩泽宝贝

  • 下饭神器!番茄小米辣炒牛肉末!

    小米辣、牛肉末、番茄、大蒜

    综合评分 7.9 (83 做过)

    Fan-16

  • 姜烧牛扒

    牛扒或牛肉、味霖、酱油、姜末、料酒、芝麻

    12 做过

    Jak_The_Ripper

  • 酸汤肥牛

    肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、海南黄灯笼辣椒酱、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤

    综合评分 7.8 (7555 做过)

    小辞xiaoci

  • 水煮牛肉

    牛肉

    综合评分 8.4 (91 做过)

    清染

  • 一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩

    #主料、牛腩、黄皮洋葱、胡萝卜、土豆、西红柿、#调味料、干辣椒、葱、姜、蒜、香叶、冰糖、食用油、生抽、红烧酱油(或老抽)、番茄酱、盐、料酒(或红酒)

    综合评分 8.6 (5311 做过)

    muffin甜

  • 【健康三餐】牛肉的三种做法

    牛肉

    综合评分 8.9 (133 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 卤牛肉片

    王守义十三香或者十里香、姜片、最好用牛腱子,用牛腩也可以、大葱、姜片、茴香、桂皮、花椒

    26 做过

    小九在大洋洲

  • 西红柿牛腩

    牛腩 500克、西红柿 3-4个、葱 1颗、姜 少许、蒜 三瓣、花椒 10颗、八角 1颗、生抽 2勺、料酒 1勺、冰糖 6粒、干红辣椒 2个

    综合评分 8.4 (9317 做过)

    ポ工丂剋ヵ

  • 水煮牛肉 (正宗川味家常)

    瘦牛肉、莴笋尖、黄豆芽、蒜、姜、郫县豆瓣酱、干淀粉、花椒面、干辣椒面、鸡精、花椒、菜籽油、水

    综合评分 8.1 (5940 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 炒牛肉

    牛肉、西芹、辣椒

    综合评分 7.9 (525 做过)

    小雲-1

上一页1234