你知道減肥要有勇氣接受更健康但更美味的食物嗎?

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创建时间: 2016-08-06      最后修改: 2020-09-06
8 菜谱
  • 碧玉白菜卷

    白菜叶、胡萝卜、黄椒、菠菜、白醋、白糖、盐、香油

    综合评分 8.1 (174 做过)

    风中彩虹

  • 简单又好吃的低糖低脂杏仁小饼

    杏仁粉、中筋粉、杏仁粒、木糖醇、小苏打、泡打粉、盐、植物油、鸡蛋液

    综合评分 8.5 (13 做过)

    爱喝咖啡的牛

  • 紫薯燕麥粥(宿舍版)

    紫薯(小)、生燕麥仁、牛奶、堅果葡萄乾

    综合评分 7.2 (25 做过)

    阿鍾阿鍾看著你

  • 宿舍小电锅版木瓜炖奶

    牛奶、木瓜、椰汁

    综合评分 7.2 (32 做过)

    爱笑的妖精熊

  • 全麦司康(无糖无油低脂版)

    全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干

    综合评分 6.8 (473 做过)

    小丰腴好不好

  • 非油炸版薯条

    土豆、盐、五香粉或者椒盐、油

    4 做过

    乔巴酱

  • 无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙

    #干性材料、燕麦片(old-fashioned rolled oats)、生葵花籽、生南瓜籽、生杏仁或生花生或生核桃、生亚麻籽、奇亚籽(chia seeds)、无糖椰蓉(或椰丝)、细的海盐、车前籽粉(psyllium seed husks)、#湿性材料、枫糖浆或蜂蜜或黑糖蜜、椰子油或橄榄油、水(凉的温的都行)、苹果醋(选用)、#增加甜度的选用材料、葡萄干等果干、香蕉泥、#增加咸鲜口味的选用材料、姜黄粉、螺旋藻粉

    综合评分 8.5 (510 做过)

    Sunny_Kreglo