把生燕麥仁洗淨丟鍋裡加熱水燜一晚上（宿舍裡只有100w小鍋之傷
第二天早上！換開水（省時間⋯⋯）沒過燕麥1cm左右開始煮到開
在煮的過程中把紫薯洗淨刮皮然後切成塊，煮開之後把紫薯丟到鍋裡燜大概15min
之後紫薯應該就是軟軟的了，拿勺子把紫薯搗碎，加入50ml（看你想加多少）牛奶攪攪攪
出國後撒上堅果葡萄乾！簡單粗暴的紫薯粥就大功告成啦！附上早餐全貌～
上传你做的紫薯燕麥粥（宿舍版）
以上留言由作者回复后显示
阿鍾阿鍾看著你
