鸡汤枸杞叶

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用料  

鲜鸡汤
枸杞叶 200g
枸杞子 适量
适量

鸡汤枸杞叶的做法  

  1. 事先吊好的鸡汤

    鸡汤枸杞叶的做法 步骤1
  2. 枸杞叶择掉老茎取嫩叶

    鸡汤枸杞叶的做法 步骤2
  3. 用清水浸泡后沥去多余的水分

    鸡汤枸杞叶的做法 步骤3
  4. 枸杞子洗净

    鸡汤枸杞叶的做法 步骤4
  5. 把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧

    鸡汤枸杞叶的做法 步骤5
  6. 续入枸杞叶后马上就可以关火了,用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可

    鸡汤枸杞叶的做法 步骤6

小贴士

枸杞叶为"天精草",具有滋补肝肾、益精明目功效。长期食用枸杞叶,有延缓衰老、增强免疫力等作用,还对开发儿童智力有显著作用。而且枸杞叶比枸杞子的更独具祛火效果。    
用普通清水煮沸后白灼一样的好吃

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