香煎牛仔骨

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用料  

牛仔骨
芦笋
洋葱

香煎牛仔骨的做法  

  1. 牛仔骨腌制一小时以上。

  2. 铺在烤盘里,配芦笋洋葱加盐橄榄油在烤箱烤20分钟 /150度。

  3. 取出后,黄油煎焗之。

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