油炸花生米_空气炸锅

8.2 综合评分
316 人做过这道菜
新买了Airfryer,按食谱做了份油炸花生米,大家分享下。4人份,耗时约25分钟。总热量约1716千卡,蛋白质约74克,脂肪约136克,碳水化合物约65克。关键是用Airfryer比传统油炸方式热量减少约533千卡,这才是买它的关键理由,别说我作广告啊!内容都是按食谱上来的。

用料  

花生米 300克
色拉油 1/3茶匙
少许

油炸花生米_空气炸锅的做法  

  1. Airfryer,180度预热5分钟。预热期间,将花生米倒入有盖的食盒,淋上适量的色拉油,不要多,盖上盖子晃动容器,让花生米裹上油

    油炸花生米_空气炸锅的做法 步骤1
  2. 预热完成后,将拌好的花生米倒入炸篮,晃动几次尽可能展开铺放于篮中,装上炸篮,180度8分钟

    油炸花生米_空气炸锅的做法 步骤2
  3. 完成后,取出炸锅,小心翼翼的取下炸篮,倒出花生米

    油炸花生米_空气炸锅的做法 步骤3
  4. 趁热,按个人口味撒上盐,冷却后吃,很脆

    油炸花生米_空气炸锅的做法 步骤4

小贴士

刚出锅时口感不脆,冷却后口感才能脆。

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该菜谱发布于 2013-03-13 15:47:22
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油炸花生米_空气炸锅的答疑

  • 妞是个小可耐_mh0w  2020-03-09  
    11
    花生米要泡吗
  • 宁静致远1103  2020-05-07  
    10
    我炸的8分钟有些糊了,建议第一次做时间短点,随时看看
    作者回复 2021-03-30  
    对对,自家个锅有自家锅的脾气,不要刻意按我的时间来
  • 没有眉毛的厨新  2021-03-01  
    5
    我觉得不用油也没事,花生本身就有油
    作者回复 2021-03-30  
    还是用一点,色泽很好油光光的,不需要放太多油的
  • 夏天无故事_abt4  2019-05-24  
    5
    安说明炸了10分钟!全焦了
  • miss魏1  2020-01-06  
    3
    可以不放油吗?
  • 周末时光211  2020-02-06  
    2
    每个人的锅不一样,所以一定要在最后4至5分钟看看锅中食物的情况
  • toto0503  2020-08-08  
    1
    花生米能用水冲洗吗?
    作者回复 2021-03-30  
    没洗,很难晾干
  • 慧频  2019-03-28  
    1
    预热就是空转吗?
  • 零星小雨8025  2020-06-15  
    0
    不用色拉油可以用什么代替?
    作者回复 2021-03-30  
    茶油,葡萄籽油,耐这个温度的应该都可以吧,就是花生油的话怕太腻
  • 今晚好吗_rcuj  2020-11-19  
    0
    我的妈呀,我今天烤点花生米,用锅的话上辈都炒熟了。用这个空气炸锅来来回回的搞半天。有的有点脆,有的还有点软。一个小时都快过去了。😂😂😂😂
    作者回复 2021-03-30  
    半途拿出来晃一下翻动一下,小心操作不烫到

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