五味芡实粥

Name: 五味芡实粥
Ingredients: 五味子; 芡实; 莲子; 山药; 粳米

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养生适应症：补脾胃，滋肺，补肾固精。脾虚腹泻，慢性久痢，虚劳咳嗽，气血不足，纳食不香，可用本粥谱调养。

用料

莲子芯味道苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压功效。带心煮粥食用效果更佳。

粥

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该菜谱发布于 2013-01-27 21:35:30

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