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油麦菜炒虾仁
油麦菜炒虾仁
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萨斯米
两分钟速成菜，此菜里的油麦菜可用菠菜、油菜、生菜、西兰花、菜花等替换之。过程简单，清淡爽口。
用料
虾仁
油麦菜、菠菜、油菜、生菜、西兰花、菜花
盐
油麦菜炒虾仁的做法
洗净油麦菜、虾仁挑线
将两者飞水，迅速捞出。沥干水分。
热锅 热油 迅速放入翻炒
出锅放盐 装盘
上传你做的油麦菜炒虾仁
被大家加入到以下菜单
元旦家庭餐
随便看看
菠菜炒面
爱心饭团
红烧素鸡
煮冻饺子
孜然蒜香羊肉粒
奥利奥炒酸奶
干海椒
藜麦水果沙拉
葱香鲈鱼
烟熏鸭
该菜谱发布于 2012-12-29 13:33:40
52 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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油麦菜炒虾仁的答疑
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