春夏佳饮༄「姜米茶🍵」༄女士必备‼️‼️
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一颗糖572196
春天来了，夏天还会远吗🤭🤭🤭过年吃胖的债也该还了，马上就到露肉的季节，该瘦瘦身啦。。。分享一款特别特别适合春夏两季喝的自制茶饮༄「姜米茶🍵」༄
天天喝上两杯，不仅能够暖胃驱寒、益气止泻、解表散寒、健脾消食，还能有效的刮油养胃、减脂瘦腹哦。。。
天天喝上两杯，不仅能够暖胃驱寒、益气止泻、解表散寒、健脾消食，还能有效的刮油养胃、减脂瘦腹哦。。。
用料
春夏佳饮༄「姜米茶🍵」༄女士必备‼️‼️的做法
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大米淘洗干净。
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捞出控干水分。
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生姜不要去皮切成丝。
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陈皮。
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大米放入锅中。
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开小火先炒干水份。
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加入姜丝，不停翻炒。
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炒干姜丝水份。
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一直翻炒至大米和姜丝呈焦糖色。
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关火，加入陈皮。
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翻炒一分钟，放至完全凉透，装罐密封保存。
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喝的时候舀入一勺，加入开水泡。
小贴士
全程保持小火炒！
