菌菇豆腐羹——健康低卡家常菜
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人做过这道菜
厨小花的减脂餐
第一次尝试用菌菇和豆腐做羹，滑滑嫩嫩，很好吃，推荐试试！
推荐用砂锅，砂锅做汤更好喝；
推荐用砂锅，砂锅做汤更好喝；
用料
菌菇豆腐羹——健康低卡家常菜的做法
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鹿茸菇洗干净泡发30分钟；
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同做法虫草花也是，可以放一起浸泡；
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可以放点香菇，切片就可以；
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少许油放菌菇，炒一下；
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放泡菌菇的水，再加点水量；
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大火煮开后转小火，加盖多煮一会；
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嫩豆腐切丝或者切条；
切丝口感更细腻；
煮沸；
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淀粉水倒入锅里；
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放盐，少许白胡椒，小葱；
我图里放了香菜，我觉得小葱更好，一点点就可以，不要多；
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出锅；
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柔柔滑滑的菌菇豆腐羹，快来试试吧。
下次准备放颗煎蛋，应该会更香！
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小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
✅【厨小花】，上百道健康低卡快手菜等你来！
小贴士
最好用砂锅哦！
