越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠

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一到秋冬季节很多女生都会手脚冰凉没有气色,这时候就可以多吃一些红糖、红薯之类的食物,帮助我们滋养身体健康血气。
这次我用了大厨珐琅蒸烤炸一体机PRO来蒸红薯,它自带水箱,能实现蒸煮功能,蒸蛋蒸肉蒸粗粮都可以,每天的三餐都能靠它来烹饪,能做出很多高颜值、味道赞的美食料理,连叫外卖的时间都省下来啦。

用料  

红薯 2个
红糖 1勺
糯米粉 50克
干桂花 1勺

越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法  

  1. 这就是我用到的大厨蒸烤炸一体机,浅浅的马卡龙绿色放在家里颜值很高呢,既有点小复古又透露着小清新。

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤1
  2. 首先把红薯洗干净,切去头尾

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤2
  3. 使用大厨蒸烤箱的营养蒸功能,100度蒸大约20分钟先把红薯蒸熟

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤3
  4. 蒸熟后把红薯取出,去皮切成小块

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤4
  5. 再来做糯米小丸子,少量多次将温水加入糯米粉中,直到面团不粘手即可

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤5
  6. 再把面团均匀揉搓成一个个小丸子

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤6
  7. 锅内水开后下丸子,中小火煮至丸子浮起就表示熟啦

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤7
  8. 红糖用开水冲开,然后放入切好的红薯和煮熟的小丸子就搞定啦

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤8
  9. 我还撒了一些干桂花调味,淡淡的桂花香吃起来更美味

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤9
  10. 天冷的时候来一碗糖水红薯真的感觉太幸福啦❤️

    越吃越养颜的糖水蒸红薯🍠的做法 步骤10

小贴士

红糖红薯都是很养颜的健康食物,而且没有啥高难度的烹饪技巧,哪怕是厨艺小白也能一次成功。
 

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该菜谱发布于 2023-11-27 09:49:21
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