蛋香牛肉条【宝宝辅食】

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整块的牛肉和蔬菜一块都被打成肉泥了,再上锅去蒸、去烙。

不是肉泥那种面乎乎的状态,但吃起来也没有什么筋膜感,刚冒出几颗牙的小宝宝也能慢慢嚼!

用料  

牛肉 200克
鸡蛋 1个
洋葱 40克
胡萝卜 20克
玉米淀粉 20克
适量
鲜菇粉 适量
蛋液 适量

蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法  

  1. 手剁还是有点太麻烦了,直接把想要搅打的食材,像是牛肉、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、淀粉都放到料理机内。顺手再调个味儿,一点点盐和鲜菇粉就够了。

    *同样的做法,除了牛肉的,你们换成猪肉、鸡肉、虾肉的都没问题。

    蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 肉泥可以打得细腻一些,也可以稍微带一点点颗粒感,看你们想要什么样的口感了。

    蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 家里有模具你们就用模具,或者直接用耐高温的大碗做容器,碗底刷上无味的食用油,铺上油纸,也方便之后脱模。

    蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 搅好的肉泥都放到大碗里,表面仔细地抹平了。上锅之前盖上保鲜膜,再多扎几个小孔,方便一会儿蒸的时候排气。

    蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 这时候再上锅,冷水上锅,还是老规矩,水开了再计时,蒸20分钟。

    蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 蒸好的牛肉泥取出来,脱模切条。这时候其实就可以吃了,但对口感挑一点的宝宝光是这么做还不够。

    蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 另外起锅喷油,将切好的牛肉条上裹上蛋液,放入锅中小火烙熟。

    蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 因为牛肉条已经是蒸熟了的,也不用烙太长时间,感觉蛋液定型熟透,就可以盛出来了。

    蛋香牛肉条【宝宝辅食】的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2023-06-20 08:22:21
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