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全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！

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一颗鸡蛋黄的厨房  一颗鸡蛋黄
想告诉全世界…这个真的巨巨巨巨好喝！

这杯核桃花生露墙裂推荐给每位姐妹～实在太太太好喝了！

一口沦陷～真的香疯了！！
减脂期的姐妹可把小米换成燕麦，妥妥的一杯代餐奶昔，饱腹感巨强！益智健脾胃~❤️

重点是全家人都可以一起喝！

巨香浓顺滑！营养💯！全家都夸的营养美味早餐！

用料  

花生 20克
小米 20克
核桃 3个
红枣 3颗
牛奶 150毫升
凉白开 500毫升

全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！的做法  

  1. 按比例准备好材料

    全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！的做法 步骤1

  2. 减脂期的姐妹👭可以把小米换成即食燕麦哦！

    全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！的做法 步骤2

  3. 加入500毫升凉白开！选择豆浆模式，完成后加入牛奶搅拌均匀即可！

    全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！的做法 步骤3

  4. 全家老少都适合喝！

    全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！的做法 步骤4

  5. 赶紧做起来吧～

    全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！的做法 步骤5

上传你做的全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！

 

全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！相关分类

早餐 破壁机 饮品 豆浆 快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2023-06-17 18:20:52
731 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


全家都适合的早餐｜核桃花生露，巨巨巨好喝！的答疑

  • 学生党的美食大军(下厨房)
    学生党的美食大军  2023-08-24  
    1 赞
    如果不放红枣可以吗
    作者回复 2023-08-24  
    放红枣稍微会有一点点甜味，口感好好些哦
  • 米麒麟8607_qm6w(下厨房)
    米麒麟8607_qm6w  05-10  
    0 赞
    加入牛奶后还需要加热吗
    作者回复 05-13  
    不用了哦
  • 下厨房用户_z7ox(下厨房)
    下厨房用户_z7ox  01-11  
    0 赞
    核桃是熟的还是生的
    作者回复 01-12  
    生的

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